低质量的勤勉比懒更可怕

  一位同学识：“教师，我每天都听课学习，剩余的时刻也泡在自习室里，不是看书便是听回放，为啥感觉自己现在啥也不会？乃至还不如那些每天只听课，听完就去玩的朋友。”

  我想了想，伪装低微地说：“抱愧，或许是我讲的不好吧！让你听了课，没有正真取得预期的收成。”

  我说：“哦！你这么说，我心里的羞愧就少了许多。请问，你平常学习，一次功能坚持多长时刻？”

  我回答说：“我说你有个好，是想说你能静得下心、沉得住气、坐得了冷板凳去学习、看书或听课，必定比那些闭眼睡觉、睁眼吃鸡的人强许多。当然，有人久坐还坐出了问题，比方腰椎疼和haemorrhoids。你还好吧？”

  果不其然，一会，这哥们回复说：“谢谢教师夸奖和关怀，我腰椎还好，也没痔疮，这个词不认识，刚查的！”

  我说：“我之前也阅历过相似低质量的勤勉，比方，看上去人坐在教室里看书一上午，但真实会集注意力、高效学习的时刻或许缺乏一小时。”

  他说：“天哪！这不便是我吗？有时分，开端的半小时，还有点功率，后来的时刻，人还在那里坐着，心不知道飞到哪去了；有时分，人在座位上坐着，但迟迟没办法进入学习状况，感觉啥也没干一个上午就过去了。”

  我说：“之前，在《永远别停下行进的脚步》这本书里，我提到过，人的精力和注意力的特色之一便是无法长时刻会集，所以你要学会自动去习气它。比方，设置一个学习时刻单元（25-30分钟），在每个25-30分钟的学习/作业时段，不睬俗务，锁上手机，封闭全部告知，强制进入高效学习/上班时刻。第一个时刻单元完毕后，歇息五分钟后，再进入下一个学习时刻单元。”

  当然了，我没说的是，即使考上了来找我要方针，我也不或许随意给他分配一个，一是由于这仅仅一个噱头，用来骗他们尽力学习；二是由于太简单到手的，往往不被爱惜，方针还得自己追，阅历含辛茹苦才追到手的方针，才会倍加爱惜。

  古往今来的先贤哲人都会告知咱们尽力和勤勉的重要性，许多时分，或许咱们只看见其他人的成功，却并不理解他们背面的支付。

  你仰慕他人月薪数万，却不知他们深夜加班的辛苦；你仰慕他人说走就走的洒脱，却不知他们为这份洒脱支付过怎样的价值；你仰慕他人一战成硕，逆袭考上名校，却不知他们无数个日夜里默默地多少次跟自己死磕。

  但，假如你仅仅勤勉，是不行的。在我看来，低质量的勤勉比懒散更可怕，低质量勤勉的人，让人看着着急，哀其不幸怒其不争。

  “效能”不同于“功率”，你或许很尽力，也很有功率，但成功需求的不单单是尽力和功率，更需求的是效能。

  办理大师彼得·格鲁克说：“效能，着重的是挑选正确的方向，并向方针跨进； 功率，着重正确的办法，进步达到的速度。”

  《高效能人士的七个习气》是一本在美国仅次于《圣经》的畅销书。这本书从前占有美国的畅销书的排行第一达7年之久。

  一些同学诉苦：“舍友不考研，每天打游戏到深夜。我想早点歇息，底子不或许。交涉过，乃至还打了一架，也没用。很烦，怎样办？”

  我说：”活跃自动，改动环境，去买个降噪耳机或自己租房子住，你的国际就安静了。考研这件事，有条件要学，没有条件创造条件也要学，这便是活跃自动的心态。“

  记住：不要去诉苦，你有诉苦的时刻，还不如去看书、听课、学习，由于单纯的诉苦不只解决不了问题，还或许让你置身不活跃的心情之中无法摆脱。

  从前，跨专业考研上岸清华法硕的同学告知我。”我每天都是学到累的不行时才去睡，那时，不管宿舍多乱，我都能睡着，由于实在太累了。“

  他说：”那些焦虑的，大部分都是白日该学的时分没能拼尽全力猛学，晚上该睡的时分又懊悔白日又没怎样学的人。“

  尽管至今我也无法彻底认可他的说法，究竟有人或许是抑郁症或饱尝失眠症的苦楚，但我仍是却记住了他说的这段话，而且时长告知自己：睡不着的话，就学，学累了睡得天然香。

  当然，他也告知我：”假如晚上熬夜学习了，第二天多睡会保证脑子清醒，在脑子不清醒、功率不高时仍然咬牙坚持学习，便是低质量的勤勉，还不如让自己懒一会，去小憩顷刻、去散散步、听会音乐换换脑筋。“

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