决定孩子人生高度的是他的自主学习力

  为什么有些孩子明明上课认真听讲，课后按时完成作业，刷很多习题，上各种补习班，刻苦努力，但却成绩平平呢？

  其实，刻苦学习并不能与好成绩划等号。因为很多时候孩子只是看起来在努力学习，但实际上已经在“低水平勤奋”的陷阱里越陷越深了，学习效率并不高。

  那么怎么样提高孩子的学习效率呢？我们要先来了解一下在认知领域中非常著名的“三区理论”。

  “三区理论”的提出者是美国密歇根商学院的教授诺尔·迪奇，该理论将学习分成了一环套一环的三个圆形区域。

  在“舒适区”里，孩子会针对已经熟练掌握的各种技能展开练习。很多孩子看似一直在勤奋地不断刷题，其实不过是待在“舒适区”里，陷入“低水平勤奋”的陷阱，一遍又一遍地重复练习着已经掌握的知识而已。

  这种学习方式可能会让孩子在极短的时间内提分，但同时也会带来不良后果。孩子会误认为自身已经掌握了所有的知识，从而对学习失去满足感、成就感和趣味感。

  处于最外层的是“恐慌区”，它代表孩子暂时无法学会的知识和技能，也就是超出孩子能力和理解的内容。

  由于内容超纲，孩子在“恐慌区”屡试屡败，产生挫败感。长此以往，孩子不但容易厌学，还可能自暴自弃，形成固定思维模式，进而影响健康人格的养成。

  只有当孩子身处位于“舒适区”和“恐慌区”之间的地带“学习区”，并将学习内容的难度配比调整到15%左右，也就是练习85%的旧内容，学习15%的新内容，孩子的勤奋和努力才会呈现最佳效果。因为如此一来，孩子会感到学习内容既不太难又不太容易，恰好是对自己最合适能力的区域，学习起来会更加得心应手。

  很多家会让孩子上各种补习班。但是通过这一个理论，我们至少应该明白，要想让孩子爱上学习、提高学习效率，家长对于补习班的选择就要有针对性。

  “学习区”概念最有价值的地方，就是告诉我们孩子需要在符合自己认知水平的区域里学习。

  为孩子报名上那些没有针对性的补习班，就非常有可能把孩子放在低水平勤奋的“舒适区”，让他们漫无目的地游荡，消耗掉学习的热情；也有一定的可能把孩子推进超水平的“恐慌区”，最后导致孩子自我“瘫痪”，提早放弃学习的意愿。

  所以，家长要充分了解孩子的学习情况，在此基础上，为孩子找对具有针对性的学习班，让孩子感受良好的学习过程。

  “学习区”里的15%最佳难度配比率告诉我们，学习是一个渐进的、螺旋式上升的过程。我们大家可以和孩子一起把学习的进度设计成像游戏通关一样，当15%的新内容变成了孩子可以驾驭的旧内容时，就宣告孩子打通了一道难关，上升了一个难度级别。

  这不但是一种有效的外部激励法，同时也会调动孩子的积极性，让孩子对学习越来越感兴趣。

  父母要及早更新自己对孩子学习的认知，用科学的方法带动孩子的积极性，鼓励孩子在符合自己学习能力的“学习区”里，不断接受15%的新挑战，努力创造层层上升的持续进步。

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