科学复盘2017莫做低品质勤奋者_安博体育官网app手机版

一个低品质勤奋者，一定喜欢制定新年计划——计划每年都有，习惯却总养不成；间歇性雄心壮志，持续性混吃等死。

一个低品质勤奋者，一定不会进行年终总结——因为ta只会做计划，却从来不做阶段性总结、进行年终复盘。

各位朋友，新年计划不是把愿望写下来，年终复盘也不是把自己批判一番。计划和复盘的目的，是要养成习惯、培养自律，要踏踏实实去做，而不是对着流星许愿。

她是女性励志品牌“趁早”创始人兼CEO，她微博粉丝近百万，在全国拥有超过200个趁早读书会&跑团，覆盖超过80城市。

从最开始的央视播音员，到后来进入国际公关公司成职场精英，再到《时尚COSMO》主编成为时尚女魔王，两度创业又为她积累了丰厚的人生阅历，浓缩在她的五本励志畅销书，圈粉无数。

你可能会有疑问，是什么让她放弃一份体制内的安稳工作，做到如今这么大的规模与影响力呢？

北京广播学院（现中国传媒大学）播音主持专业科班出身的王潇，毕业后如愿坐上了中央电视台整点新闻的主播台，成为了一名新闻播音员。但是几个月之后，经过她多重维度的复盘，才渐渐发现，这份当初挤破头得到的工作，却成了当下不开心的直接原因。

于是她希望能够通过再次的深造，塑造自己的知识内核。王潇以总分第一的成绩考入了中国人民大学艺术设计系新媒体专业，开始系统地学习艺术设计理论和软件操作。

这一段经历，成了她后面实现更大创想的稳定基石。也正是因为王潇懂得如何回顾自己的成长，才能发现什么是对自己最合适的，什么是自己努力的方向。

低品质勤奋者只知道努力，而真正的勤奋者却清楚自己过去做到了什么，清楚自己未来想要什么。

从2014年4月23日开始，王潇的“趁早”在全国各地的读书会和跑团陆续自发成立，这里集结着一群疯狂的人，一群想要精进生活，实现自身的人。

王潇带领着趁早无数个渴望改变自身的趁早星人，用打卡让自己坚持行动、用计划让自己规划人生、用复盘让自己明白方向。

“大家晒打卡，晒收获，晒阶段性对比，以意志力的优越为优越。因为在这个星球上通行的价值观里，总是先以历史纵向比较为参考基准，人与人目标相异，起点不同，只有努力不虚。”

有人说可能会怀疑，这样每天计划、每日复盘的方法实在是太过苛刻，生活应该随遇而安。

“如果不在这件事上费脑子，就得在那件事上费脑子，懒得费脑子实现愿望的人，最后不得不费脑子面对现实。”

许多人把复盘当作了总结，更有甚者，把总结当成了一种形式化的仪式——这已经离低品质勤奋者不远了。

复盘的目的，是为了获得反馈。你在生物课上肯定学过反馈调节，它的意思，是系统本身的工作结果，反过来又能调节系统的工作。类似的，年终复盘是为了清楚自己今年做了什么（工作结果），进而让明年的计划更具操作性（反过来调节系统的工作）。

比如你年初计划读100本书，年底一复盘，发现了自己只读了20本。这样一个时间段，100本和20本差距太大了，目标订太高了。你明年应该把目标调低，比如30本。只有目标比你的实际能力稍微高出一点的时候，你才有动力，才有实现目标的可能性。不考虑自己的实际能力，盲目，那就是自欺欺人。

通过复盘寻找自我的优点和劣势、针对复盘的结果制定下一个阶段计划、通过复盘为自己赋能

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